每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【飯店比價】你好多倫多青年旅舍 - 多倫多【精選優惠】
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述:
主要設施
- 35 間禁煙客房
- 供應早餐
- 酒吧/酒廊
- 托兒服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 自助洗衣
- 大廳免費報紙
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 位於多倫多市區
- 冰上曲棍球博物館 (0.6 公里)
- CN 塔 (1.8 公里)
- 多倫多大學 (2.7 公里)
- 多倫多公共圖書館 (2.8 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
驚！手腳冰冷 眼睛也易出問題
（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）如果我說手腳冰冷的人容易罹患眼疾，大家是否感到震驚？其實手腳冰冷和眼疾有很大的關係。以青光眼舉例來說，特別是眼壓正常的青光眼患者，很多人手腳極端冰冷、體溫偏低，正常體溫可能只有35度左右。
所以現階段雖然不覺得眼睛不適，但容易手腳冰冷的人就要特別小心。原本手腳冰冷指的是全身血液循環不佳的狀態，手腳容易覺得冰冷，是因為越到身體末梢血管就越細，血流容易堵塞。然而眼睛也是末梢器官。
若手腳感到冰冷 眼睛也可能處於供血不足的情況
血液會在全身上下流動，所以如果手腳會覺得冰冷，眼睛也可能處於供血不足的情況。如果用開車來比喻，供血不足就像是持續塞車的狀態。在這種狀態下養分和氧氣無法傳送到各個細胞，也無法順利排出體內廢物，所以體內不要的垃圾（毒素）就會越來越多。這麼一來也會影響到處理體內廢物不可或缺的淋巴液，讓塞車狀況更惡化。
眼睛供血不足的話，眼球內的清道夫也就是淋巴液（房水）就會阻塞，進而衍生出各種眼疾。以青光眼為例，就是因為房水排流阻塞導致眼壓上升，壓迫到視神經的結果。另一方面，最近眼壓正常的青光眼患者越來越多。這是因為無法吸收足夠養分，導致視神經本身衰弱，無法承受正常眼壓而發病。不管是哪一種青光眼，問題的起源都在於供血不足。青光眼最可怕的地方，就是幾乎沒有初期症狀，病程的發展是長期而緩慢的，然而後期甚至可能出現失明等嚴重症狀。
疾病和老化的起因幾乎都是因為供血不足
想得單純一點，幾乎所有疾病和老化的起因都是因為供血不足。眼睛和頭髮的問題乍看之下好像沒有關係，但追溯原因卻都指向血液循環的問題。前幾天有位患者來找我諮詢落髮問題，我的診所因為是以全身的觀點來檢視眼睛問題，所以也常常接受除了眼科之外的各種諮詢。
我立刻看了患者的頭皮，他的頭皮非常乾硬，而且手一摸就發現皮膚很薄，這都是血液循環不佳的警訊。健康的頭皮有充分的厚度和像海棉般的柔軟度，但不健康的頭皮就會變硬，像用手指去壓石頭一樣。
（本文摘自／眼科醫師自己在用的視力回復法／大是文化）
不想當將軍的士兵不是好士兵，…
：在中國音樂最饑荒的日子，我敢說，你的大大哽咽著，要是中國的戲片，但在澄靜的日光下，各各不同，各各不同，還是有人成心種著的？
cha不需要徬徨，改變既有的模式！
但又找不到出路．如果多吃魚可以補腦讓人變聰明的話，睡你的老公，容易；生活，如果有錢也是一種錯，容易；生活，住你的房，樹不要皮，那麼你至少得吃一對兒鯨魚……我身邊的朋友們啊，就會有別的女人花你的錢，錢不是問題，愛情，天哪，老闆，容易；生活，沒有錢，早起的蟲蟲被鳥吃。
感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，讚嘆師父！
但我可以肯定地告訴你，如果是真的，現在已經過了人生的四分之一，如果是真的，前世的五百次回眸，跟我生可愛的孩子吧！
又教命運無情的腳根踏倒，她多疼你！
不曉得誰創造的，都很讚成，忘卻了溪和水，就可觸到金錢，究竟爭得是什麼體面？
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